natropiesmakow loonanadiecie

piątek, 21 lipca 2017

Nalesniki kisielowe


Cudowne, kolorowe nalesniki z kisieli:

2 op. kisielu bez cukru ( u mnie byly to zurawinowe)
Jajko
3 lyzki jogurtu naturalnego
Odrobina proszku do pieczenia

Wszystko miksujemy i smazymy na oleju kokosowym.
Wyszly mi 3 sztuki.
Nadzialam je 1 startym jablkiem, dodalam 4 lyzki jogurtu, lyzke zurawiny, starlam pol kostki czekolady i posypalam dodatkowo odrobina platkow migdalowych.

Calosc to 387 lalorii
16/17/44

Same nalesniki, 3 sztuki to raptem 133 kalorie.

Smacznego🙂



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziś polecam

Zupa z pieczarkami i makaronem

Najbardziej popularne