Zapiekana kasza manna z malinami 😜
Jakie to dobre, a z tak prostych skladnikow!
Przepyszne 🙄🙄🙄
Chcecie sprobowac?
Bardzo proszę 😉
Przepis:
✔ jajko (bialko ubic na sztywno)
✔ 2 pelne lyzki kaszy manny
✔ 150 g jogurtu naturalnego
✔ 2 łyżki erytrolu
✔ łyżeczka budyniu śmietankowego bez cukru
✔ pół łyżeczki proszku do pieczenia
✔ szczypta cynamonu
✔ łyżeczka wiórek kokosowych
✔ 2 garscie main lub innych owoców
Jogurt, żółtko, kasza, erytrol i budyn z cynamonem wymieszać w miseczce i odstawic do lodówki na kilkanaście minut.
Potem dodac proszek, wymieszać i dolozyc ubite bialko. Delikatnie zamieszac do połączenia składników. Wylac do naczynia do zapiekania, ulozyc owoce, posypac wiórkami i piec ok.20-30 min w nagrzanym piekarniku.
Przesmaczne 😜
Kaloryczność 372
BTW 25/8/73
