Kotlety z kaszy jaglanej

Zostala mi kasza po pancakes i cos trzeba bylo z nia zrobic.Tak oto wyszly kotlety.

1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej
2 jajka na twardo
1 surowe jajko
Troche papryki czerwonej pokrojonej w drobna kostke
Szczypiorek
Przyprawy jakie lubisz😉

Wszystko razem wymieszac,mozna dodac lyzke maki (moje sa bez),uformowac kulki wielkosci mandarynki,splaszczyc i usmazyc z obu stron na zloty kolor.
Wyszlo mi 8 sztuk,bedzie na dwa dni.Jeden kotlet to ok.51 kalorii.

Smacznego😎🌼