200 g serka wiejskiego naturalnego
2 łyżki maki ziemniaczanej
Opakowanie budyniu śmietankowego bez cukru (u mnie 38 g)
Erytrol
Jajko
Bialko ubic,dodac slodzidlo,zoltko,caly serek,budyn,make. Delikatnie wymieszac lyzka.Ja dodalam polowe startego jablka na duzych oczkach, do ciasta.
Smazyc na rozgrzanej patelni,na oleju koko.
Z tych skladnikow wyszlo mi 9 placuszkow,calkiem solidnych. Przelozylam je bananem i polalam polewa zrobiona z odrobiny kakao,lyzeczki miodu i lyzeczki oleju kokosowego.
Jeden placek to ok. 41 kalorii.
Smacznego 🌼😎
