Placuszki na maślance wpadły dzisiaj na śniadanie.😍😍😍
Ktoś chętny?
Z przepisu wychodzi 12 sztuk, gdzie jeden bez dodatków to ok.33 kalorie.
✔ jajko
✔ 100g maślanki
✔ 75g maki orkiszowej
✔erytrol/ksylitol 1 lyzka
✔ soda oczyszczona pół łyżeczki
✔ łyżeczka oleju
Jajko rozbeltac z maślanką i dodać pozostałe składniki oprócz oleju. Ten zostawić do smażenia, w zupełności wystarczy łyżeczka, jeśli smaży się na dobrej patelni.Porzadnie wymieszać wszystko łyżką i smażyć z obu stron.
Moja kaloryczność z talerza to 480 (10 sztuk) z dodatkami: mus z garści malin, kostka gorzkiej czekolady, łyżka serka wiejskiego i 50g banana.
BTW 20/17/67
Smacznego🌼😎
