Masz ochote na slodkie śniadanie?
Pierwsze lub drugie?
A może tak po prostu na słodkie?
Co wtedy?
Usmaż sobie omlet zaledwie z trzech składników.
Potrzebne będą:
✔ 2 jajka
✔ budyń śmietankowy bez cukru
✔ dojrzaly banan
Wszystko zblenduj na gladko i usmaż na lyzeczce oleju z dwoch stron pod przykryciem.
Potem dodaj ulubione dodatki.
U mnie byly to: borowki, maliny, biale porzeczki, orzech włoski i lyzka jogurtu naturalnego.
Całość z dodatkami to 480 kalorii.
Smacznego 🌼😎
