Kiedy w domu braknie pieczywa...
To jemy gofry!
Przeciez nie zawsze musza byc na słodko😜
Przepis na 4 sztuki:
✔ jajko
✔ ok.90 g mąki ryżowej
✔ pół szklanki mleka (100 ml)
✔ odrobina proszku do pieczenia
✔ szczypta soli i pieprzu
Wszystko wymieszać i smażyć w rozgrzanej gofrownicy.
Wychodzą 4 sztuki, jeden to ok.110 kalorii
Można zjeść naprawde na wiele sposobów. Jeden Wam podsune😉
U mnie na śniadanie z pastą z awokado, pomidorem i jajkiem.
Kaloryczność z talerza 500 (dwie sztuki z dodatkami)
BTW 24/24/47
Prawda, że proste?😉
Smacznego Wam życzę 🌼😎
