Znowu ze szpinakiem i feta. No ale ja uwielbiam to nadzienie, tak jak wszelkiego rodzaju nalesniki i placuszki.
Wypelnienie mozecie zrobic dowolne (bo to ze szpinakiem to już tu chyba znacie ma pamięć🙊🙈)
A wiec samo ciasto nalesnikowe to:
Jajko
3 lyzki maki orkiszowej
Pol szklanki mleka
Pol szklanki wody
Pol lyzeczki proszku do pieczenia
Wszystko razem zmiksowac, wymieszac i smazyc nalesniki na suchej, dobrej patelni.
Wychodzą 4 sztuki. Jeden suchy to jakies 70 kalorii.
Ja zwinelam z nadzieniem w slimaki, posypalam koperkiem i kulkami mozzarelli i zapieklam 15 min w piekarniku.
500 kalorii ma sniadanie😋
Smacznego 😎🌼
