A dzis przedstawiam przepis na kotlety z kurczaka w nieco innym wydaniu. Na pewno Wam będą smakować a i wyglądają przepysznie ☺
Przepis:
✔2 jajka
✔ ok. 400 g drobno pokrojonego filetu z kurczaka, np. poledwiczki
✔2 lyzki mąki ziemniaczanej
✔ lyzka posiekanej pietruszki
✔3 lyzki naturalnego jogurtu
✔ drobno pokrojona nie za duza papryka, u mnie zielona
✔ marchew starta na tarce
✔ polowa pokrojonej drobno cebuli
✔ zabek przecisnietego czosnku
Wszystko doprawiamy przyprawami, takimi jak lubimy😉
Odstawiamy na kilka minut by sie przegryzlo a potem smazymy wykladajac na dobrze rozgrzana patelnie łyżką kotleciki. Wyszlo mi 14 sztuk. Do calosci uzylam 1 lyzki oleju rzepakowego. Wszystko zalezy od patelni😜
Moj obiad z talerza to lekko ponad 500 kalorii. A sa tu i ziemniaki i salata z rzodkiewka, kefirem i śmietaną, no i kotlety. W symie byly zjedzone 4😜 Jeden nie zalapal sie do zdjecia😂😂
Smacznego ☺☺
