natropiesmakow loonanadiecie

wtorek, 20 lutego 2018

Kakaowe biskwity

Faza na slodkie śniadanie trwa...
Dzis biskwity kakaowe na slodko🙂
Ktos chce przepis?

Śniadaniowe biskwity 😍😍

1 jajko
1 bialko
2 lyzki maki ryzowej
Lyzeczka plaska ciemnego kakao
Pol lyzeczki proszku do piecz.
Lyzka erytrolu
Bialka ubic na sztywno, dodac zoltko, slodzidlo, make, kakao, proszek. Delikatnie ubic do polaczenia skladnikow. Uformowac 2 placki biszkoptowe, kola, na papierze do pieczenia i piec ok. 7 min w temp. 180°.Zaraz po upieczeniu jeszcze cieple odkleic od papieru i zwinac na pol. Pierwszy raz sniadanie mi sie postawilo 😋
Wypelnienie zalezy od Was🙂
U mnie jest 1 jablko, 1 kiwi, 4 lyzki jogurtu wymoeszane z 2 lyzeczkami niskoslodzonego dzemu, 2 kostki gorzkiej czekolady, szczypta wiórek i szczypta slonecznika. Jakies 550 kalorii 😉
Dwa suche biszkopty to 200 kal.

Przepis zaczerpniety z insta z profilu @kwiecinskaa.

Smacznego 😎🌻



Dziś polecam

Zupa z pieczarkami i makaronem

Najbardziej popularne