Przepis na 10 sztuk:
Jajko
Dojrzaly banan (nasz byl juz w kropki😉)
100g jogurtu naturalnego (4 pelne lyzki)
2 lyzki maki ryzowej
Opakowanie budyniu bez cukru,w proszku (u mnie brzoskwiniowy)
Pol lyzeczki proszku do pieczenia
Banana rogniesc widelcem, dodac wszystkie pozostale skladniki, wymieszac i smazyc placuszki na oleju koko. Mi sie udało na lyzce.
Zjadlam z sokiem malinowym, szczypta wiorek kokosowych i lyzka rodzynek. W sumie jakies 420-430 kalorii.
Jeden suchy placuszek to 45-47 kalorii.
Smacznego 🌼😎
