Nie wiem jak Wy,ale u mnie najpierw jedza oczy. No nie może być inaczej. Moze być prosto,mniej ale nie inaczej.
Poza tym lubie jak jest kolorowo. Dlatego zanim juz padne i zmorzy mnie sen, wrzuce jeszcze przepis na zielone nalesniory.
50 g świeżego szpinaku
Pol szkl mleka
Zblendowac.
Dodac 2 jajka i 70 g mąki ryżowej,łyżeczkę oleju kokosowego i raz jeszcze zblendowac. Smazyc na oleju na dobrze rozgrzanej patelni. Smaruje patelnie tylko przed pierwszym nalesnikiem, najlepiej recznikiem papierowym lub pedzelkiem. Wychodzi 5 sztuk.
Farsz to:
100 g cyckow
50 g brokula podgotowanego
3 duze pieczarki
Ulubione przyprawy
Wszystko podsmazylam na lyzeczce oleju rzepakowego i nafaszerowalam nalesniki. Polalam 2 lyzkami jogurtu naturalnego i posypalam ziołami prowansalskimi.
3 nadziane sztuki to 503 kalorie
B41/T18/W47
Smacznego 🌼
Witam ciepło u siebie. Jestem zwyczajną mama i zwyczajna żoną. Troche niezwyczajnie mialam nadbagaz z kilogramami, ktorych bardzo nie lubilam. Udalo mi się jednak je pozegnac. Mam nadzieję, ze na zawsze. Lubie zdrowo zjesc i eksperymentowac w kuchni. Zaglądając do mnie poznasz wiele przepisów i sposobów na dobre, zdrowe jedzenie. Chcesz? Witam gorąco :)
natropiesmakow loonanadiecie
piątek, 21 lipca 2017
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Dziś polecam
Najbardziej popularne
-
To ciasto jest dobre samo w sobie, nawet bez przekladania, kremów, czy czegokolwiek. Nigdy nie wiedziałam jak upiec dobry, słodki a przy ty...
-
Jest to danie,ktorego nigdy przejesc nie moge. Szakszuka... Podsmażam zabek czosnku na lyzeczce oleju,dodaje pol cebuli pokrojonej w piork...
-
Witam sie dzisiaj przepysznymi placuszkami z serka wiejskiego. Mówię Wam, cudowne 🙄🙄😍 Na tej patelni, ktora widać na zdjeciu wyszlo mi 7...
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz