natropiesmakow loonanadiecie

wtorek, 12 września 2017

Piernikowe nalesniki

Moj ulubiony przepis na nalesniki juz chyba znacie. Dzis jedną łyżkę mąki zamienilam na .....
2 jajka
1 łyżka budyniu waniliowego bez cukru
1 łyżka przyprawy do piernika !!!

Porządnie zamieszac skladniki, usmazyc z tych proporcji 2 spore nalesniory. Co wlozymy do srodka, to juz nasza wyobraznia...
Jeden suchy nalesnik to ok.75-80 kalorii.
Fajnie wyczuwalna piernikowa przyprawa😜😍

Smacznosci 🌼😎



Placuszki na szybko

Placuszki powstaly dzis na szybko, a to dlatego, ze nic wczoraj nie zaplanowalam.

Skladniki:

Banan im dojrzalszy, tym lepiej
Jajko
Lyzka maki ryzowej
2 lyzki gestego jogurtu greckiego

Polowe banana rozgniatam, dodaje jogurt,mieszam,potem reszte skladnikow.
Smaze na suchej patelni lub odrobinie oleju koko.
Wychodzi 6 sztuk. Ozdabiam reszta banana,lyzka jogurtu i polowa kostki gorzkiej czekolady startej na tarce.

Calosc 318 kalorii

Smacznego 😎🌼


Dziś polecam

Zupa z pieczarkami i makaronem

Najbardziej popularne