Miałam chęć na zwykłe kanapki i szczerze to nie wiem jak to się stało, że wyszedł omlet na słodko.
Ale smaczny, gruby na jakies 1,5 cm i naprawdę się nim najadlam 😉
✔ 2 jajka
✔ 2 łyżki mąki pszennej
✔łyżka jogurtu naturalnego
✔ 2 łyżeczki erytrolu
Białka ubić na sztywno, dodać erytrol i ubic na gladko. Połączyć z resztą składników i smażyć na łyżeczce oleju z dwóch stron pod przykryciem.
Na wierzch dwie łyżki jogurtu, dwie lyzeczki dżemu, owoce i kostka czekolady.
Kaloryczność 450
BTW 20/19/60
