Przepis:
Nalesniki czekoladowe 😍😍 Zamknac sie w bilansie 360 kalorii i przy tym najesc sie ze smakiem....
To jest to!👌
Jajko
2 lyzki maki ryżowej
Budyn czekoladowy bez cukru
Pol lyzeczki proszku do pieczenia
3/4 szklanki mleka i wody razem
Wszystko zmiksować i smazyc na suchej patelni. Wychodza 4 sztuki na duzej patelni.
Dzis dwa, jutro kolejne😋 Jeden suchy to jakies 65-70 kalorii, zalezy jakiego mleka uzyjecie. U mnie bylo 1,5% bez laktozy.
Nadzienie to jeden banan a polewa zrobiona z pol lyzeczki oleju koko, pol lyzeczki kakao i pol lyzeczki miodu. Podlewalam kilkoma łyżkami mleka😉
Druga wersja to naleśniki z kiwi i serkiem homo naturalnym wymieszanym z 2 lyzeczkami truskawkowego dzemu bez cukru.
Smacznego 😎🌼
