Podpatrzylam na instagramie nalesniki z twarogiem u pewnej dziewczyny i postanowilam sprobowac. I sa naprawde świetne! Mozna je smialo zajadac bez niczego, bez zadnego nadzienia. Ja tak wlasnie zrobilam, mialam tylko polewe czekoladowa, szczypte wiorek kokosowych i rodzynki.
Troche pozmienialam proporcje i delikatnie skladniki, bo nie uzywam np. odzywek bialkowych.
Przepis:
100 g twarogu bez laktozy
Jajko
Pol lyzeczki proszku do pieczenia
Lyzka maki kokosowej
Lyzka erytrolu
Opakowanie budyniu 40g, śmietankowy
Woda do rozrzedzenia konsystencji ciasta, typowo jak na nalesniki, tyle by bylo dosyc lejace. Wszystko nalezy zblendowac i gotowe ciasto.
Z podanych proporcji wyszly mi 3 grubiutkie naleśniki.
Smazylam na suchej patelni.
Moj deser z talerza z dodatkami to ok. 480 kalorii (pokusilam sie o polowe banana)😋
Smacznego 😎🌻
Witam ciepło u siebie. Jestem zwyczajną mama i zwyczajna żoną. Troche niezwyczajnie mialam nadbagaz z kilogramami, ktorych bardzo nie lubilam. Udalo mi się jednak je pozegnac. Mam nadzieję, ze na zawsze. Lubie zdrowo zjesc i eksperymentowac w kuchni. Zaglądając do mnie poznasz wiele przepisów i sposobów na dobre, zdrowe jedzenie. Chcesz? Witam gorąco :)
natropiesmakow loonanadiecie
Subskrybuj:
Posty (Atom)
Dziś polecam
Najbardziej popularne
-
To ciasto jest dobre samo w sobie, nawet bez przekladania, kremów, czy czegokolwiek. Nigdy nie wiedziałam jak upiec dobry, słodki a przy ty...
-
Jest to danie,ktorego nigdy przejesc nie moge. Szakszuka... Podsmażam zabek czosnku na lyzeczce oleju,dodaje pol cebuli pokrojonej w piork...
-
Witam sie dzisiaj przepysznymi placuszkami z serka wiejskiego. Mówię Wam, cudowne 🙄🙄😍 Na tej patelni, ktora widać na zdjeciu wyszlo mi 7...