Muszę przyznac, ze jadlam dzis awokado na słodko po raz pierwszy. Ale mnie zaskoczylo! Ten deser okazał sie naprawde pyszny. A jaki słodki!
Następnym razem dodam chyba ciut mniej erytrolu 😉
Chcecie też spróbować?
Ten deser zjecie wszedzie ze smakiem: w domu, w pracy, w szkole na uczelni, w podrozy...
Podaje przepis:
➡ pół awokado (u mnie 90 g)
➡dojrzaly banan (u mnie 110 g)
➡ łyżka slodzidla (u mnie lyzka erytrolu)
➡ łyżka kakao
Wszystko zblendowac na gladka mase. Jesli awokado i banan beda dojrzale, deser będzie kremowy i slodki. Mozna dodac łyżkę jogurtu dla rozrzedzenia masy.
Reszta to dodatki, co kto lubi 😉
U mnie znalazl sie orzech, nasiona chia, wiorki kokosowe.
Z dodatkami wyszlo mi 381 kalorii
BTW 8/21/50
Smacznego 😘
