natropiesmakow loonanadiecie

czwartek, 5 kwietnia 2018

Ciasto z owocami na mace kukurydzianej

Jestem bardzo milo zaskoczona mąką kukurydzianą. Ciasto wyszlo puszyste, miekkie, wilgotne i bardzo pyszne. Cala keksowka to zaledwie 739 kalorii!!
To sie nazywa posiłek😋

✔ jajko
✔ 6 pelnych lyzek maki kukurydzianej (taka niepelna szklanka)
✔ jogurt naturalny 200 g (nie grecki, zwykly naturalny)
✔ lyzeczka proszku do pieczenia
✔ garsc mrozonych owocow, u mnie mieszanka ciemnych
✔ 3 kostki gorzkiej czekolady
✔ 3 lyzki erytrolu

Jak wykonac?
Wszystko wymieszać porzadnie lyzka😉
Banalne, prawda?
Wylac do mniejszej keksowki, posypac pokrojona czekolada i owocami. Piec ok.35-40 min w 180°.Foremka jeśli nie jest silikonowa, musi byc wylozona papierem do pieczenia.
Bardzo goraco polecam! Zjadlam na cieplo dwa kawałki😂

A tutaj pieczone z większą ilością mrożonych owocow, z dwoma garściami😜


Dziś polecam

Zupa z pieczarkami i makaronem

Najbardziej popularne