Placuszki twarogowe z malinami 🙄🙄 dzis popelnilam...
Chcecie przepis?😉
✔ 230 g twarogu bez laktozy
✔2 jajka
✔4 lyzki kaszy manny
✔1 lyzka mąki kokosowej
✔2 łyżki erytrolu
✔ male jablko starte na tarce
Wszystko dobrze wymieszać, można zblendowac, a potem dodac jabłko i wymieszać. Smażyć z obu stron.
Z tych proporcji wyszlo mi 14 sztuk.
Zjedzone z garścią malin, łyżka jogurtu naturalnego i 2 kostkami gorzkiej czekolady.
Kaloryczność 7 sztuk z dodatkami: 426
BTW 30/15/44
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz