Przepyszny i słodki 😍
Przepis:
🔹️jajko
🔹️2 łyżki jogurtu
🔹️2 łyżki mleka
🔹️budyń śmietankowy bez cukru, 40 g
🔹️jablko
🔹️2 lyzeczki erytrolu
🔹️szczypta cynamonu
🔹️odrobina proszku do pieczenia
Jajko rozbeltac widelcem z jogurtem i mlekiem. Dodać erytrolu i wymieszać. Na koniec dodać budyn, proszek i obrane, pokrojone w drobną kostkę jablko. Wymieszać i wylać na dobrze rozgrzaną patelnię z łyżką oleju.
Smażyć cierpliwie około 4-5 minut na wolnym ogniu pod przykryciem. Potem delikatnie obrócić szeroką szpatułką na drugą stronę i smażyć drugie tyle.
Podawać można z tym, co lubicie najbardziej.
U mnie z polową dodatkowego jabłka, które uprazylam na wolnym ogniu z łyżeczka erytrolu, cynamonem i łyżka rodzynek. Dodatkowo twarog wymieszany z jogurtem.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz