Proste naleśniki

Banalnie prosty sposob na nalesniki, podpatrzony na insta u ms_fobia. Czlowiek nie raz szuka dziury w calym i kombinuje na 10 sposobow, a rozwiązanie lezy w zasięgu reki. Im cos bardziej proste, tym lepsze. I to nie tylko sie sprawdza w przyrzadzaniu posilkow ale w calym zyciu.

✔ 2 jajka
✔ 3 lyzki mąki (u mnie ryzowa i kukurydziana)
✔ szklanka mleka
✔lyzeczka oleju
✔ odrobina soli
Wyszly mi 4 duze, grubiutkie naleśniki. Jeden to ok. 114 kalorii, BTW 5,8/5/11,9
Wymieszac i smazyc 😉Ja smaze na teflonowej patelni do nalesnikow, oczywiscie dobrze rozgrzanej, bez zadnego tłuszczu 😉

U mnie obiadowo, to i szpinak musial byc😜
Calosc z talerza 511 kalorii
BTW 28/27/39