U mnie bedzie na dwa posilki.
W sumie moja ma 951 kalorii, w sam raz na dwa razy hehe😜
Na spodzie jest ugotowany makaron, potem podsmazone kawałki filetu z kurczaka 100g, miesa mielonego z indyka tez 100g, kiszona kapusta, cebula, papryka. Wszystko zalalam 2 jajkami rozbeltanymi w polowie szklanki mleka, dobrze przyprawionymi tym, co lubimy oczywiscie. Ilosc skladnikow, ich gramatura i rodzaj zalezy od wyobrazni, tego co macie w lodowce, no i jakby nie bylo, od tego ile mozecie zjesc😋
Takie naczynie do zapiekania wlozylam do piekarnika na 30 minut. Pod koniec dodalam 30g zoltego sera.
Udekorowalam roszponka, ktora uwielbiam i zjadlam polowe na obiad.
Zycze udanych pomyslow 👌🙃
Smacznego 😎🌼
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz