Wcale nie kaloryczna!
Jeden wychodzi ok 50 kalorii!😍😍😍
Przepis mam od Anki, wyszukala gdzies w necie i mi sprzedala😜
A ze dzis mam faze na slodkie, to musialy byc na obiad. Z masa bananowo-twarogowa.
2 jajka
Budyn czekoladowy bez cukru
Pol szklanki mleka bez laktozy
Pol lyzeczki sody
Wszystko roztrzepac razem porządnie zeby nie bylo grudek. Masa bedzie rzadka.
Wylewac na dobrze rozgrzana, sucha patelnie. Moja ma 26 cm srednicy. Wyszlo mi 5 sztuk, a jeden to 51 kalorii. Uwielbiam bardzo cienkie, jak gazeta codzienna😉
Do srodka nalozylam mase z 1 banana i 100 g twarogu poltlustego bez laktozy (zblendowalam i wyszedl pyszny krem).
Zwinelam w prostokaty (a zwijaja sie te nalesniki bardzo ladnie, sa super miekkie), do tego lyzeczka dzemu i pol lyzeczki wiorkow na wierzch.
Calosc, 3 sztuki z talerza to 420 kalorii.
Smacznego🌼😎
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz