Monte...
Pyszne, słodkie, uwielbiane przez dzieci i nie tylko 😉
Wczoraj spróbowałam zrobic po swojemu, w odchudzonej wersji. I powiem Wam, że wyszlo pyszne!
Chcecie przepis?
✔ 3 pełne łyżki płatków ryzowych blyskawicznych gotujecie w 150 ml mleka
✔ w 50 ml mleka mieszacie 2 pełne łyżki kaszy manny i wlewacie do gotujacych się chwile już płatków. Gotujecie do zgestnienia..
✔ wkladacie kawałek banana, może być cały i blendujecie
✔ do części wsypujecie łyżeczkę kakao i znów blendujecie
✔ ukladacie na przemian wartwami w słoiczku/pucharku
Można zjeść wszędzie, w szkole, w pracy, w domu, na spacerze, w podróży😉
Smacznego😎🌼
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz