natropiesmakow loonanadiecie

czwartek, 5 października 2017

Plankejki homo

Kiedy czas na drugie sniadanie,nic nie zaplanowalas i patrzysz do lodowki a tam:
Jajko
Serek homo bez laktozy 70g
Do tego rozgnieciony banan, opakowanie waniliowego budyniu bez cukru.
Bialko ubic, dodac reszte skladnikow, wymieszac lyzka.Smazyc na oleju kokosowym.
Z lyzeczka dzemu z czarnej porzeczki i figa moje 6 sztuk to 394 kalorie.
Z podanych składników wyszlo 8 sztuk🌼😎


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziś polecam

Zupa z pieczarkami i makaronem

Najbardziej popularne