3 jajka rozbeltalam z przyprawami (wedle upodoban) i wylalam na dobrze rozgrzana patelnie i 1 lyzeczka oleju rzepakowego. Co chwile podwazylam lopatka by masa wlala sie tez pod spód. Poukladalam 3 srednie pokrojone pieczarki i smazylam pod przykryciem. Lubie usmazone z obu stron wiec przewrocilam omlet,ulozylam kilka plastrow drobiowej szynki, pomidora i posypalam koperkiem.
Calosc mojego śniadania to : 323 kalorie.
Smacznego wszystkim 🌼😎
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz