Autorski przepis z bloga www.missberry.pl, który znalazłam juz dosyć dawno i gdzieś tam sobie zapisałam, a szczerze powiedziawszy nawet zapomniałam.
Przypomniało mi się kilka dni temu, wrzuciłam go na instagram i zrobił furorę.
A to dlatego, że to mega sztos☺
Przepis:
✔2 jajka
✔2 łyżki wiorków kokosowych
✔2 łyżeczki erytrolu
✔łyżka jogurtu
Jajka rozbeltać widelcem z wiórkami, dodać słodzidlo i jogurt, wymieszać.
Wylac na rozgrzana patelnie z olejem kokosowym i na bardzo wolnym ogniu smażyć 5 - 6 minut bez przykrycia nie ruszając omleta. Potem przewrocic najłatwiej za pomocą talerzyka. Smażyć jeszcze ok. 2 minut.
W środku jogurt wymieszany z bananem i borowki. Do tego kostka gorzkiej czekolady i chipsy kokosowe.
Całość 467 kalorii
Polecam!!☺
